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Notícias
AFABB-RN realizou mais uma edição do Programa “Café com Saúde”
Na manhã dessa sexta-feira, 04.08 do corrente ano teve início, na sede da AFABB-RN, mais uma edição do Programa “Café com Saúde”.
Nessa edição, o tema foi “Quedas – Minha casa deve ser um porto seguro”. Segundo a equipe da CASSI formada pela Assistente Social – Olivia e a Técnica em Enfermagem – Graça Santos, mais de 30% dos idosos já caíram pelo menos uma vez e 90% tem medo de cair.
O número de mortes por queda quadruplicou nos últimos 10 anos, devido as consequências que essas causam e, 80% em sua totalidade acontecem dentro de casa.
O idoso fica mais suscetível à cair devido as mudanças que são causadas no funcionamento do sistema do corpo, que mantem a capacidade de equilíbrio como o sistema visual, labiríntico e os musculo esquelético. Tais mudanças surgem devido ao envelhecimento, uso de medicações e doenças.
Outros motivos que ocasionam quedas são: a perda da força muscular, exposição a ambientes e comportamentos com risco de queda elevado; diminuição da sensibilidade dos pés; dores; dificuldade de enxergar; lentidão dos movimentos entre outros.
Durante a preleção medidas preventivas também foram expostas, pela equipe da CASSI, entre as quais: instalar barras de segurança no chuveiro e vaso sanitário; não se apoiar em cortinas e box, utilizar uma cadeira resistente para auxiliar no banho se tiver dificuldade para abaixar durante o banho; ter cuidado com pisos molhados, escorregadios, soltos e quebrados; evitar o uso de tapetes e camas baixas; aconselhou-se também, o uso de assentos elevados no vaso sanitário; não levantar no escuro, deve-se instalar um interruptor ao lado da cama e aumentar iluminação dos ambientes; deve-se sentar para calçar sapatos e vestir calças e meias; evite uso de sapatos de saltos e lisos e roupas longas que arrastem no chão.
A Assistente Social e a técnica em Enfermagem também indicaram o uso de calçados antiderrapante e a prática de exercícios.
