Indicado para aqueles que desejam se comunicar em viagens, ou ler, ou curtir músicas, ou ouvir noticiários nessa língua, esse curso dá oportunidade de estudar a sua gramática e a sua escrita, oferece noções básicas e curiosidades sobre o idioma espanhol, apresenta as variações linguísticas e culturais mais comuns entre os diversos países de língua hispânica, através de leitura, conversação, música e apresentação de vídeos. Suas aulas são ministradas duas vezes por semana, toda segunda e quarta-feira no período da manhã
Indicado para aqueles que desejam se comunicar em viagens, ou ler, ou curtir músicas, ou ouvir noticiários nessa língua, esse curso dá oportunidade de estudar a sua gramática, a sua escrita e principalmente a conversação do idioma. Oferece curiosidades sobre o idioma inglês, apresenta as variações linguísticas e culturais mais comuns entre os diversos países de língua inglesa, através de leitura, conversação, música e apresentação de vídeos. Suas aulas são ministradas dois dias na semana, sendo uma turma na quinta-feira e outra na sexta-feira, ambas no período da manhã.
O pilates solo é uma ótima opção para quem busca uma atividade física de baixo impacto, fácil execução e que pode ser praticada sem o uso de aparelhos, Isso é possível porque nessa modalidade de pilates todos os exercícios são feitos no chão apenas com o próprio peso do seu corpo. E é justamente isso o que torna esse tipo de pilates mais atrativo e acessível, quando comparado ao tradicional. Seus princípios baseiam-se na concentração, respiração, força e equilíbrio. Por esse motivo, a técnica é uma ferramenta poderosa em tratamentos de reabilitação e uma alternativa para quem não gosta de academias ou musculação. Entre seus benefícios esta a diminuição do estresse e ansiedade, a melhoria na coordenação motora e no equilíbrio, alinhamento postural, qualidade do sono entre outros.
As aulas são ministradas toda terça e quinta-feira apenas no período da tarde
O curso oferece a oportunidade de aprendizado para quem tem afinidade ou interesse com a música. Cada aluno dispõe do seu próprio teclado. As aulas são ministradas duas vezes por semana, no período da tarde.
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