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Notícias
Edição de agosto do Programa Café com Saúde abordou o tema “Ervas e seus benefícios na alimentação”.
A AFABB-RN segue com o programa “ Café com Saúde”, em parceria com a CASSI. Na manhã desta sexta-feira, 19.08.16 aconteceu mais uma edição com o tema “ervas e seus benefícios na alimentação”.
A preleção iniciou com o Presidente da associação, Jair Antunes de Lima, fazendo alguns anúncios e apresentando a equipe da CASSI, formada por Dr. Flávio Venício Marinho Pereira – Médico de Família e por Danielle Borja –Técnica em enfermagem.
O Dr. Flávio introduziu a palestra explanando sobre os benefícios de ervas como a alcachofra, arruda, alecrim, babosa, boldo, catinga de mulata, capim-limão, carqueja, cavalinha, cumaru, erva-cidreira, erva-doce, quebra-pedra, entre outras.
O Médico de Família seguiu defendendo o uso de ervas em formas de chá, como maneira de hidratação, porém, advertiu para que se observe as ervas, para que não seja utilizada alguma que esteja com fungos, pois, se o uso ocorrer, pode ser prejudicial para a saúde. Ervas com fungos tem predisposição para apresentar manchas escuras ou brancas e folhas com deformidades.
O público participou tirando dúvidas, expondo e trocando experiências.
Dr. Flávio Venício indicou mais leitura e pesquisa sobre o assunto, no objetivo de conhecer e melhorar a utilização de cada erva. E, alertou para o uso moderado, mesmo sendo uma prática natural, pois, erva não é medicação.
